1. Introduction Les galettes croustillantes de courgettes et feta, accompagnées d’une sauce tzatziki maison, sont une véritable invitation à la gourmandise légère. Ce plat, d’inspiration méditerranéenne, marie la douceur des …
1. Introduction À la recherche d’un repas sain, coloré et débordant de saveurs ? Ce bowl vitaminé au quinoa, betterave, avocat et noix de cajou est la réponse parfaite. Avec …
1. Introduction À la recherche d’une alternative gourmande et saine au traditionnel houmous pour vos apéritifs ? Cette tartinade de lentilles corail au curry et citron vert est une option …
1. Introduction Le printemps est la saison des nouveaux départs, des bourgeons qui éclosent et des légumes frais qui illuminent nos assiettes. Cette salade printanière de quinoa, asperges grillées, feta …
Découvrez une recette végétarienne qui va ravir vos papilles : des galettes de pois chiches aux épinards, avec un cœur fondant de chèvre, le tout nappé d’une sauce yaourt à …
1. Introduction Les galettes de courgettes au parmesan sont une véritable invitation à la gourmandise. Parfaites pour un apéritif convivial, elles allient le croquant irrésistible de leur extérieur doré à …
1. Introduction Les galettes croustillantes de brocoli et pois chiches sont une invitation à la gourmandise tout en restant léger et sain. Ce plat, qui marie des légumes riches en …
1. Introduction Après les fêtes, nos corps réclament souvent une pause bien méritée. Entre les repas copieux, les desserts sucrés et les excès en tout genre, il est temps de …
1. Introduction Imaginez un plat qui réchauffe le cœur et les papilles, un mélange parfait entre la douceur sucrée de la patate douce, le fondant des lentilles corail épicées et …
Laissez-vous séduire par une symphonie de couleurs et de saveurs avec notre terrine colorée de betterave, quinoa et fromage de chèvre, sublimée par une croûte de noix croquante. Cette création …
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